Photographie thérapeutique

Accompagnement vers une meilleure acceptation de soi et son corps

L’accompagnement grâce à la photographie vise à réparer profondément l’estime de soi, à se réconcilier avec son image et à s’accepter tel que l’on est, d’une manière douce et le plus de légèreté possible.

La photographie est un outil puissant et que je trouve magique.

Magique car il peut amener, grâce à une vision différente que l’on choisit de porter sur soi, à se voir autrement.

C’est un outil que l’on utilise pour se (re) découvrir, accueillir son corps. Il fait souvent partie d’un processus thérapeutique plus global. Il demande donc parfois un peu de temps, car changer le regard (souvent dur) que l’on a de soi est un cheminement personnel.

J’ai à cœur de vous accompagner avec la douceur et la bienveillance qui me caractérise. Lors de tous les moments que nous partagerons, je serai particulièrement attentive à ce que vous vous sentiez en confiance et dans le non-jugement. C’est pour moi essentiel.

Une séance photo pour se découvrir, se dévoiler, se comprendre & se transformer.

 

À QUI S’ADRESSE LA PHOTO-THÉRAPIE ?

  • Aux personnes ayant une mauvaise image de leur corps, des complexes.
  • Aux personnes manquant d’estime de soi.
  • Aux personnes ayant subi des traumatismes.
  • Aux personnes en transition de vie.
  • Aux personnes ayant subi un changement physique suite à une maladie.
  • Aux personnes en convalescence après une maladie.
QU’EST CE QUE LA PHOTO-THÉRAPIE OU PHOTOGRAPHIE THÉRAPEUTIQUE ?

La photo-thérapie est un processus de libération émotionnelle. Au travers de la photographie et de l’image d’une manière plus générale, elle permet d’aller réparer l’estime de soi, se réconcilier avec qui l’on est ou encore s’accepter tel que l’on est…

COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?

Pour tous les accompagnements que je propose, nous commençons toujours par un temps d’échange pour faire connaissance. Cela me permet de mieux vous connaître et comprendre le sujet sur lequel vous souhaitez évoluer. Nous discutons également de la séance photo : vos envies, vos craintes, vos besoins. C’est le moment pour poser toutes vos questions sur la séance photo en elle-même. La plupart des séances se pratiquent en intérieur dans mon studio. Il est possible, et j’adore cela, de prévoir une séance en nature ! Selon l’accompagnement choisi, cet échange se fait soit en visio, par téléphone ou en présentiel.

Ensuite, nous réalisons la séance photo. Je prends soin de vous guider avec le plus de douceur possible, pour vous aider notamment à apprivoiser et peut-être même oublier l’appareil photo.

Ensuite, lors d’un autre rendez-vous, je vous accompagne à la découverte des photos. C’est un moment important où l’on se découvre et qui n’est pas toujours évident. Je vous aide à parler des émotions que vous ressentez et à les accueillir pour mieux les libérer.

MA DÉMARCHE, MA FORMATION ET MON EXPÉRIENCE

J’utilise la photographie comme outil thérapeutique depuis 2022, année où je me suis formée à cette pratique auprès Élodie Sueur-Monsenert.

Lorsque j’ai commencé mon activité en tant que photographe en 2019, j’ai très vite été appelée à réaliser des portraits de femmes. J’ai aussi rapidement constaté grâce aux retours de mes clientes que la photographie avait un pouvoir transformateur. Je me souviendrais toujours du jour où une cliente m’avait demandé des portraits pour son activité professionnelle et qu’elle m’avait dit en les découvrant « Je vois la femme que j’ai envie d’être » ! Whaouuu!!! Que d’émotions d’entendre ces mots !!! Ces témoignages sont venus confirmer que je souhaitais accompagner les femmes vers une meilleure estime d’elles-mêmes en utilisant une pratique plus spécifique, en l’occurrence la photo-thérapie

Je pratique la photographie thérapeutique lors de séances en individuelles que je propose en studio, et également lors d’ateliers qui allient la danse, le mouvement et la photographie. Je réalise ces ateliers avec Céline Fernandez, thérapeute pour femmes plusieurs fois par an (pour être informée de ces ateliers, cliquez ici pour vous abonner à ma newsletter).

Je suis aussi bénévole à l’association Ostara à Annecy, association dédiée aux femmes victimes de violences.

LES ACCOMPAGNEMENTS

ACCOMPAGNEMENT RECONNEXION

240€

(3 séances de 80€)

Cette formule comprend :

  • 1 séance de rencontre de 1h au studio
  • 1 séance photo de 1h
  • 1 séance de visionnage de 1h : découverte des photographies et d’échanges au studio
  • 1h30 post-traitement (sélection des photos, travail colorimétrique et développement)
  • 10 photos en HD choisies par vos soins dans une galerie privée
ACCOMPAGNEMENT RENAISSANCE

550€

Cette formule comprend :

  • 1 entretien téléphonique de rencontre et de préparation de la séance photo
  • 1 séance photo artistique de 3h au studio
  • 1 séance de visionnage des photographies et d’échanges de 1h au studio
  • 3h post-traitement (sélection des photos, travail colorimétrique et développement)
  • 25 photos en HD choisies par vos soins dans une galerie privée
  • 1 tirage photo 15x21cm

ARTICLE PRESSE

TÉMOIGNAGES

Céline

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J’ai osé participer à des séances de photo-thérapie et j’appréhendais énormément mais après avoir beaucoup échangé avec Cécile, elle a su me mettre en confiance, elle m’a apporté de la douceur et de la joie. J’en suis plus que ravie et j’ai appris à me voir sous un autre jour avec plus de confiance et de tendresse. Merci Cécile

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