Photographie thérapeutique

La photo-thérapie est un processus de libération émotionnelle. Au travers de la photographie et de l’image d’une manière plus générale, elle permet d’aller réparer l’estime de soi, se réconcilier avec qui l’on est ou encore s’accepter tel que l’on est…

Pour tous les accompagnements que je propose, nous commençons toujours par un temps d’échange pour faire connaissance. Cela me permet de mieux vous connaître et comprendre le sujet sur lequel vous souhaitez évoluer. Nous discutons également de la séance photo : vos envies, vos craintes, vos besoins. C’est le moment pour poser toutes vos questions sur la séance photo en elle-même. La plupart des séances se pratiquent en intérieur dans mon studio. Il est possible, et j’adore cela, de prévoir une séance en nature ! Selon l’accompagnement choisi, cet échange se fait soit en visio, par téléphone ou en présentiel.

Ensuite, nous réalisons la séance photo. Je prends soin de vous guider avec le plus de douceur possible, pour vous aider notamment à apprivoiser et peut-être même oublier l’appareil photo.

Ensuite, lors d’un autre rendez-vous, je vous accompagne à la découverte des photos. C’est un moment important où l’on se découvre et qui n’est pas toujours évident. Je vous aide à parler des émotions que vous ressentez et à les accueillir pour mieux les libérer.

J’utilise la photographie comme outil thérapeutique depuis 2022, année où je me suis formée à cette pratique auprès Élodie Sueur-Monsenert.

Lorsque j’ai commencé mon activité en tant que photographe en 2019, j’ai très vite été appelée à réaliser des portraits de femmes. J’ai aussi rapidement constaté grâce aux retours de mes clientes que la photographie avait un pouvoir transformateur. Je me souviendrais toujours du jour où une cliente m’avait demandé des portraits pour son activité professionnelle et qu’elle m’avait dit en les découvrant « Je vois la femme que j’ai envie d’être » ! Whaouuu!!! Que d’émotions d’entendre ces mots !!! Ces témoignages sont venus confirmer que je souhaitais accompagner les femmes vers une meilleure estime d’elles-mêmes en utilisant une pratique plus spécifique, en l’occurrence la photo-thérapie. 

Je pratique la photographie thérapeutique lors de séances en individuelles que je propose en studio, et également lors d’ateliers qui allient la danse, le mouvement et la photographie. Je réalise ces ateliers avec Céline Fernandez, thérapeute pour femmes plusieurs fois par an (pour être informée de ces ateliers, cliquez ici pour vous abonner à ma newsletter).

Je suis aussi bénévole à l’association Ostara à Annecy, association dédiée aux femmes victimes de violences.